E acabou o feriado prolongado.

Ola queridas do meu coração, como foram de feriadão? O meu foi bem comportado, apesar da tristeza pelo dia dos finados e a saudade da minha mãe não deixei que isso me levasse a comilanças, nem eu acredito todo um feriadão sem cometer deslizes, ainda estou com aquela frase na cabeça de um garoto que emagreceu 83 kg que a coisa é 70% alimentação e 30% exercícios físicos, estava todo dia ficando no limite dos meus pontos, agora quero economizar 100 pontos por dia, ao menos tentar bem gente é isso vem ai uma semana novinha para dar o máximo de nós, hoje eu li uma coisa bem legal no blog da Jaque ela escreveu algo que eu não sabia como expressar, a alguns tempos eu postei que passava fome, mas agora as coisas mudaram, como ela disse " não passo fome, passo algumas vontades" é isso gente, talvez passemos algumas vontades, alias ter domínios sobre nos é algo muito prazeroso( li no pense magro) tem dias muitos bons de controle absoluto outros nem tanto, mas sempre caminhando sempre aprendendo.

Ótima Semana a todas vocês com muito foco e  determinação.

Desistir não é uma opção  ( Adoro esta frase)