LilySlim Weight loss tickers

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terça-feira, 28 de agosto de 2012

Educação cade você?

Sabe o legal de fazer caminhada é usar fone de ouvido, você passa da só um meio sorriso e segue em frente,  eu sei que eu estou gorda e que passei a muito tempo do gordinha, mas daí uma pessoa  parar você as 6:00 da manhã para ser mau educado Putz, (droga de h que não achei o fone) estou eu  fazendo minha caminhada uma  senhora, (nem tão senhora) me para e diz : Ta fazendo caminhada? Eu; Estou neh é bom evitar o sedentarismo se bem que D. de casa nunca é sedentária tem sempre tanta coisa p fazer dentro de uma  casa,  é parece que você deu uma diminuidinha Ahhhh uma diminuidinha minha senhora emagreci 20 kg pensei  Eu disse : É dei uma diminuidinha,continuo andando e a senhora me segue  então me diz; É que no seu peso para começar a aparecer que emagreceu você teria que perder uns 50 kg porque perder 5,10kg é igual tirar um copo de água de uma piscina  o.O, GENTE quem diz isso para outro ser humano , que tipo de educação essa pessoa teve, e o que ganha falando dessa forma com outra pessoa, eu p/ não ser do mesmo nível somente dei um sorrisinho e segui em frente deixando ela p trás, terminei a caminhada e vim p minha casa mas fiquei pensando nisso o dia todo, o quanto está em falta a educação, quanto ao emagrecimento depois da pisada na bola de domingo estou correndo atras do prejuízo, comecei a dieta dos pontos eu já fiz, mas em outra época quando eu não estava tão focada agora é diferente, estou gostando, me fez diminuir o azeite da salada, o tamanho das porções e estou conseguindo ficar dentro dos meus pontos vale apena experimentar.  

domingo, 26 de agosto de 2012

E o domingo acabou em farofa!

Hj foi o dia para começar fiz só 20 minutos de ergométrica e parei, já tinha enrolado p caramba na cama, tinha que fazer almoço, organizar a casa, bem ninguém apareceu p visitar meu pai, aliás meu irmão que mora na mesma cidade apareceu, de noite e ficou exatamente 8 m, que visitona né :( mas por mim sempre foi assim mesmo, bem hj me perdi total na h do almoço, estou cheia ate agora, fiz frango assado com farofa, me perdi na farofa e me perdi muito, repeti  coisa que nunca faço nunca mesmo,  a unica coisa boa é que resisti a fazer um beijinho de prato, coisa que eu tinha me prometido quando chegasse ao 118 mas depois dessas pisadas na bola que dei, domingo passado e hj vou deixar para quando chegar no 116, é que eu odeio números impares, estava louca p sair do 119, ai sempre me prometo alguma coisa para quando chego no n° par, besteira né eu sei,mas sou assim fazer o que, bem depois de hj acho que fecharei o mês com 2 kg perdidos, esse mês foi mal, mas pelo menos foi né, eu poderia ter engordado, amanhã volto a fazer caminhada, estou muito mas muito enjoada da ergométrica.  Não importa o quanto devagar vc ande, o importante é que não pare.  

PS Quando eu chegar no 116, vou me dar uma havaianas lindo desses que nem parece chinelo \0/. Não é sempre que me recompenso com comida que não sou cachorro!

sábado, 25 de agosto de 2012

Sai do 119 enfim...

Dia oficial de pesagem, depois de estacionar no 119,200, três dias, ontem ter ficado no 119,5, hj depois de acordar ao 12:00  a balança marcou 118,8 \o/ , consegui essa semana eliminar 1kg e 200 grs estou  feliz demais, já posso dizer que emagreci 20 kg, hj cheguei a meta de 2 kg por mês, mas quero ver se ate sexta consigo perder mas 1/2 kg e chegar na minha meta de perder 2,5 por mês, vou que vou!

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Depois da comilança, sobe o peso na balança.

Bem o domingo foi exatamente como eu pensei, hiper mega calórico, estou passando mal ate agora, o bom foi que em uma conversa com a minha irmã ela me lembrou que minha pesagem de 140kg era equivocada , na verdade deu 138 e alguma coisa ficou 138 redondo, olha que maravilha eu pesava 138 kg kkk em uma pessoa de 1,50 m se agora ainda estou bem gorda imagine como eu estava, sai do 120 \o/, mas depois da loucura de hj provavelmente volto amanhã, hj começa o desafio master, me empenhar mais, eu ando fazendo muitas besteiras, mas ta valendo a maioria dos dias tem sido bons, nem tenho o sonho de conseguir perder 4 kg no mês, isso é p os fortes e eu sou fraca e confesso, mas não tem aquele ditado "devagar e sempre", minha meta é chegar no meu aniversário de 35 anos lindona com 80 se eu conseguir mais tipo uns 75 maravilha melhor ainda, agora  70 eu deixo totalmente na casa dos sonhos, bem estou com uma queimação louca, acho que por causa do queijo da lasanha, sei lá eu, fazia tempo que eu não sentia essa sensação, essa coisa de encher o estomago no Maximo é uma porcaria, bem amanha tudo de novo e vamos que vamos, porque desistir é para os fracos.

sábado, 18 de agosto de 2012

Eu vou dizer quem consegue fazer RA sem passar fome tem o meu respeito, porque dizer que 3 colheres de arroz me sustenta, caraca eu comia no minimo umas 25, feijão então eram 3 conchas, agora apenas 1 colher de sopa, então eu passo fome sim, tomo café as 8, das 8 até as 11 é suave tem as coisas p fazer, agora da 11 as 14, das 14:00 as 17:00 e das 17:00 as 20:00 o bicho  pega, sinto fome sim, durmo leio, limpo a casa assisto televisão, mesmo assim a danada da fome lá, forte presente insistente, poxa como eu admiro as pessoas que conseguem ter coisas gostosas em casa saber que esta la e não comer, pois eu não posso ter nada pareço criança dei em atacar ate o leite em pó, antes quando sentia falta de doce, eu fazia doce, doce mesmo doce consistente Arroz doce, canjica, beijinho, bolo etc, doce que vc come mesmo, não curto bala nem chiclete, bem voltando como muitas pessoas fazem do sábado um dia de pesagem, então sábado passado eu estava com 121,2 hj deu na minha balança do pais das maravilhas(louca) 119,9 duas vezes 119,6 duas vezes e 120,0 eu achei tão lindo o 120 la redondinho que vou ficar com ele, uma coisa que me assustou foi que eu achei que ia dar pulo de alegria quando visse o 119, mas sabe que isso não aconteceu, bem essa semana perdi então 1,2, mas sei que foi porque enfim chegou D.M, devo ser a unica pessoa que consegue emagrecer quando a D.M finalmente chega, bem minha meta esse mês é pelo  terminar o mês com pelo menos 119 redondo, a partir de segunda operação 10 dias master , amanha tem visita da minha irmã, lasanha com pudim, era lasanha ou frango assado com farofa e maionese, o bom é que ela também meio que faz dieta, então da p dar uma segurada, bem é isso tomara que semana que vem eu consiga pelo menos 1/2, vou começar com 1/2 de caminhada, na minha cidade não esta mais tão frio.

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Olha que  bom, o rodizio de pastel foi cancelado eu estava super preocupada,  meu peso aumentou e já fiz muitas besteiras esse mês, então se posso evitar pelo menos uma beleza, chegando o fim de semana,  domingo tem lasanha com os familiares, meu peso continua o mesmo a 17 dias acho que é o efeito plato, mas eu continuo firme (igual prego na areia) parando com os doces chegou de leite em pó, nado, nado, nado p morrer na praia, não, vou me empenhar mais, saio desse 120 ainda esse mês saio sim, sou guerreira e tenho fé.

Problema fique sabendo que eu tenho um Deus que esta acima de todos e de tudo!

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Bem passou a raiva que eu estava do mundo, a vida que eu tenho foi uma escolha minha e o que eu passo foi escolha minha também, Deus me deu livre arbitro, bem semana que vem faço o desafio 10 dias perfeitos essa semana já ta perdida mesmo, e ainda sábado tem o rodizio de pastel então vou me controlando com o que posso, moderando evitando os doces mais calóricos, bem pelo menos eu estou tentando fazer algo por mim, sei que não estou indo tão rápido como eu achei, mas já são quase 20 quilos a menos, estou usando numeração 56, estou conseguindo comprar roupas com cores e as que quero, então está tudo indo bem.   

 


Não que a vida esteja tão boa, mas eu tenho motivos p comemorar!

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Voltei novamente para o 120,8 putz,  já faz quase 15 dias que estou com o mesmo peso, sobe abaixa sobe abaixa, já me conformei que não vou sair do 120 esse mês mas eu tenho determinação e sabia que uma hora ia dar uma parada de emagrecer mas irei persistir, boa novas comprei roupas em loja virtual e deu certo agora meu guarda roupa não é composto somente de roupas fúnebres, já tenho 4 blusinhas que não são pretas, eta que estou ficando metida kkk  Adoru!

sábado, 11 de agosto de 2012

Essa semana foi boa , não que eu tenha emagrecido não, voltei novamente p o 121 e sei o motivos, sai muito da RA, muito mesmo, mas fazer o que já foi feito, não adianta chorar , não que eu não tenha chorado já chorei mas é seguir em frente... continuando, a semana foi boa porque recebi 2 elogios que emagreci,   ou seja começaram a notar  o meu emagrecimento p quem tem 70 kg e  emagrece 5 já aparece mas para quem pesava 140 ainda ninguém havia percebido, imagina no fim do ano quando se Deus quiser eu vou estar com menos de 110 e ter perdido 30 kg hã,estou feliz mesmo tendo engordado de quarta feira ate hj 900 grs, mesmo assim estou voltando firme e forte na RA e nos exercícios, ainda não estou conseguindo fazer a caminhada por conta do frio que ta demais, eu queria muito ter mais força de vontade p fazer as coisas mais direito mas por conta de tudo que é a minha vida ta bom demais, esse més minha unica e exclusiva meta é sair do 120 e eu vou conseguir. Eu ainda calo a boca de muita gente!

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

Muito bom emagrecer, não que eu tenha saído do 121, nao eu ainda(por pouco tempo) continuo la,  mas  eu ja perdi 19 kg, baixei minha numeração do 60 p o 56, o que é muita coisa são 4 números, então estou mega feliz, em sei la quanto anos comprei roupa que eu quis , eu comprei, ta que foi pela internet, mas comprei, ano que vem se Deus quiser e ele quer, eu vou no rodeio, vou  sair mais, ah se vou, por pior que as seja esta estacionada ao menos não estou engordando, estou fazendo uma coisa que sei que é pelo resto da minha vida...que eu so perca 20 kg esse ano, ano que vem perco mais 20 e saio dos 3 dígitos . Simbora minha genteeeee!   \o/

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Estou com a sensação absurda que nunca vou conseguir sair do 120, sempre vou chegar no 120,5 e voltar para 121  alguma coisa, já estou ficando de saco cheio, não que eu vá desistir, mas que é duro é, voc chegar tão perto já cheguei no 120,3 e voltei para o 121 novamente, parece uma brincadeira de mau gosto do seu corpo fazendo de tudo p voc desistir, bem hj novamente sai do 121 e tinha planos p fazer de tudo p sair do 120 mas o que aconteceu fui as compras, e a orca aqui consegue se controlar nãooooo , caraca me mato na ergométrica , como certinho, p me deixar vencer por guloseimas é fogo, meu Deus como é difícil , mas eu não vou desistir, nem posso pesar 120 kg é uma merd*, vou sair desse 120 nem que seja no fim do mês mas eu saio, ah se saio.

domingo, 5 de agosto de 2012

Bem,pior do que ficar no mesmo  peso é engordar, e foi isso que aconteceu, esse mês a coisa ta difícil, e hj para ferrar eu acabei com a RA,  toda semana eu penso" essa semana eu saio do 120 ai não acontece e eu fico p la de chateada, com uma vontade imensa de doces, hj a unica coisa que eu fiz foi conseguir segurar os doces e 35 m de ergométrica de resto não fiz nada e comi, comi e comi, vc faz tudo certinho e nada, fica la naquele mesmo peso poxa na sexta eu estava com 120,3 no sábado 120,5 e hj 121,3 meu engordei 1 kg em 2 dias nem nos bons (ou maus) tempo eu engordava isso, engordei 32 em 4 anos 200 gramas por mês , bem não adianta chorar o negocio é reagir. Você tem que ser mais forte do seu vicio, ao menos tente.

sábado, 4 de agosto de 2012

Bem pior do que engordar é chegar no dia da pesagem e ver o mesmo peso, putz que raiva , ta  fui mal essa semana na RA 2 dias comi leite em pó com açúcar e comi um chocolate, um batom branco, mas poxa fiz exercício p caramba, passei uma fome danada e p que? Para nada, ai que raiva, mas como não adianta se lamentar o negocio é correr atras do prejuízo dia 10 tenho que ter perdido 1 kg, não acho que vai dar mas veremos, bem vou continuar nessa árdua caminhada, a noticia boa é que minha cintura caiu para  120 cm, cassete ainda ta enorme demais Aff, mas ja se foram 17cm. Nunca, mas nunca irei desistir de tentar.