LilySlim Weight loss tickers

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segunda-feira, 11 de junho de 2012

Jakei

Bem a ideia ontem era tentar me controlar o máximo, mas não foi bem do jeito que eu esperava, ate que no almoço foi suave , comi pouco, mas de noite, tive uns estresse , e o que eu fiz?Ao invés de ir fazer algum exercício, não eu comi e comi bastante, comi macarrão e pudim, e depois fui dormir eu me arrependi claro, mas já era tarde, a  boa noticia é que hoje já voltei ao meu peso de ontem 123,400, mas não perdi nada o que não foi estranho já que ontem não fiz exercício algum, bora que não vale desanimar. 

Posso ate cair, mas sempre irei levantar.


Eu persisto.


PS  Nada da minha geladeira.

domingo, 10 de junho de 2012

Dia de pesagem

Bem minha meta era de chegar a 124 hj, mas eu consegui bem mais cheguei a 123,400 estou feliz, hj vou dar um descanso para meu músculos, ou talvez faça alguma coisa de noite, hoje ta fogo, tem pudim e um macarrão com creme de leite e queijo que confesso esta divino, sem contar que estou super ansiosa porque talvez (talvez mesmo) a minha geladeira chegue amanhã, mas hoje talvez chegue uma TV de lcd \O/ felicidade gordinha kkk
voltando a R.A. hoje vou jacar , não a jacação de antes, mas um jacar para esse eu de agora  .
                                      122 ai vou eu
Eu quero eu vou conseguir .

quinta-feira, 7 de junho de 2012

Frio, muito frio

Bem essa semana foi difícil, muito frio e ainda chovendo muito, aqueles dia que devem ter sidos feitos apenas para alimentação e descanso, mas não para mim porque quando eu penso em cada piadinha que já ouvi ganho forças p me exercitar quero ver a cara daquela dentista que estava me usando de padrão para afirmar que sua cadeira suportava bastante peso já que havia aguentado meu peso, eu nunca mais vou chorar nem descontar minhas magoas na comida, eu vou sim me exercitar espero ate outubro estar com uns 110 pelo menos, quero ver a cara daquele povo, eu vou vencer, eu sei que vou ...voltando... então, essa semana ganhei um bombom, e comi logico gordo e doce Aff, mas foi o único doce industrializado da semana, amanha é sexta feira, caramba o tempo anda voando e olha que eu não saio de casa.

Metas

Quando chegar no 120 eu vou começar a descer no mercado.
Quando chegar no 100 comprar roupas porque estarei pelada.

Eu quero, eu posso, eu consigo!


PS.E nada da geladeira, ainda bem, porque neste frio vai ser fogo trocar as coisas de uma para outra.

quarta-feira, 6 de junho de 2012

Feliz

Aki esta um frio danado, então anda difícil fazer os exercícios mas eu ando me esforçando, a R.A. anda bem legal, hj que dei uma bobeira ganhei um bombom e claro não resisti, chegou meu sofá novo, troca do antigo que ferrou e como eu tinha uma garantia estendida rolou a troca, deu trabalho colocar os danado, um no meu quarto (ainda bem que é grande),outro no quarto do meu filho, Aff ,estou tentada a não fazer exercícios agora de noite, frio demais, mas...tenho que me empenhar não quero ficar no ponto esperando lotação com medo de não passar na catraca, quanto ao meu peso, desde sábado que eu não consigo emagrecer nada, vou acabar com essas farras dos fins de semana, bem sempre penso que se eu não estivesse fazendo nada já estaria com 142, e consegui emagrecer 16 kg em 2 meses  e meio sem remédio, só com a minha força, então se eu conseguir emagrecer 20 kg esse ano já vou ficar p la de feliz.

PS. A geladeira não chegou o que ta me deixando super mega ansiosa.   

sábado, 2 de junho de 2012

Começando..

Bem fiz este blog com a finalidade de usar lo como um diário do meu emagrecimento...Bem a 2 meses atras eu cheguei no meu limite usando roupa tamanho 60, 62 , como eu fico dentro de casa o tempo todo ( cuido do meu pai que acamado, e como já sou enfermeira achei que seria egoismo demais deixar meu pai em um asilo)voltando eu sempre fui gordinha , aos 14 anos fui mãe, hoje meu filho ja tem 17 anos meu orgulho um bom menino graças a Deus, voltando novamente a 2 meses minha irmã depois de ver que eu não estava bem, me levou em um medico chegando la a pesagem, eu ja sabia que eu estava gorda alias sempre sabemos, mas 140 kg????????  e o detalhe é que sou muito baixinha 1,50 cm naquele dia cheguei em casa arrasada, mas mesmo naquele dia passamos em um mercado e compramos algumas coisas mais saudáveis, no dia seguinte por conta própria eu comecei a Reeducação  Alimentar , no outro dia fiz caminha aguentei 15 minutos e com uma dor enorme no osso então fui p internet ler, poxa tantas pessoas conseguiram porque eu não vou conseguir, é difícil alias bem difícil, mas eu não desanimei lendo na internet sobre tudo eis que me aparece la   algo sobre ergométrica,  fiquei animada sabe , ela é mais recomendada p pessoas com o Obesidade Mórbida , então comprei uma no primeiro dia fiz 5 minutos , no segundo dia fiz 10 m , detalhe é que fiquei sem sentar um tempão kkkkk andar então, era um sacrifício gracas a Deus isso passou, hj ja aguento 40 minutos, bem hj já emagreci 16 kg, poderia ter emagrecido mais, mas comigo os doces é algo difícil , na semana passada passei sem doce algum perdi 2 kg , minha meta é 3 kg ao mês bem neste momento estou com  122 cm de cintura, 124kg estou estou usando roupa tamanho usando 56.

Dia de pizza hj vai ser fogo.