E que venha Março!

Ola gente mais um finalzinho de mês, bem Fevereiro não foi bem do jeito que eu planejei,  meu Deus que esse verão tá me derrubando, meu pai dá muito trabalho, coitado o verão maltrata ele demais,  não emagreci o que eu esperava p esse mês, o bom foi que eu não estacionei nem engordei \o/ mesmo com um resultado de -1,5 kg completando - 6,5 kg desde o dia 7 de Janeiro ate hoje, estou dentro da minha meta de fechar o ano dentro dos 94 kg, agora a má noticia vou ter visita daquelas bem engordantes,  estou ate vendo Doritos aberto em cima do computador, bolacha passatempo p todo lado, chocolate então minha sobrinha come 1 caixa todo dia, sem contar as comidas p agradar :( meu filho não vê a hora dela chegar pois botei o danado nas minhas alimentação,  mas irei ficar firme, depois que eu soube que comer um pacote de bolacha recheada é como comer 8 pães Deus me livre, mesmo esse mês com todos os problemas que eu tive com o meu papusco eu fiquei firme e resisti a  bolacha  Passatempo que eu amo, também não comi a papinha de bolacha maisena que também adoro, ah como faz? 1 pacote de bolacha maisena leite e Nescau amassa a bolacha coloca Nescau a seu gosto e leite somente p virar uma papa light né kkk, eu exagerei sim mas foi com pão caseiro integral(uma delicia) e no iogurte desnatado caseiro(adoro) como diz minha querida Rê se cair cairemos agarradas nas coisas light, gente eu encontrei meu caminho nunca tive tão certa que vou fazer R.A + Dieta dos Pontos + contagem de calorias pelo resto da minha vida, estou feliz e isso é o mais importante.


Não importa o quanto demore, o importante que eu chegarei lá, eu tenho certeza.

Um grande abraço a todas, as novas amigas que estão chegando sejam muito bem vindas, vamos fazer de Março um mês cheio de conquistas e o mais importante vamos ter como nosso principal foco ser  feliz independente do nosso peso.

Selinho

Fui presenteada pela Simples Assim com um selinho

1.Porque você criou o blog?

Bem eu estava me sentindo muito sozinha na luta contra a balança e queria saber como se sentiam outras pessoas que estavam tentando emagrecer.

2.Qual o tipo de público que mais acessa e comenta o seu blog?
Pessoas  que estão na mesma luta que eu estou.

3.Quais são os assuntos que mais aborda?

Meu emagrecimento e os acontecimentos do meu dia a dia

4.Qual a sua expectativa em relação ao blog daqui a alguns anos?

Que eu tenha chegado no peso que sempre sonhei e que continue mantendo as amizades que aqui conquistei.

5.Procura estender o blog com os leitores através das redes sociais?

Não.

6.Em quais redes sociais você divulga o blog?
Nenhuma

7.O que você faz para que o blog seja mais conhecido?

Nada, acho que as pessoas me veem no comentários e me adicionam.

8.Gostaria de fazer parceiras? Com empresas de que ramo?

Não.

9.Qual a sua maior dificuldade em ter um blog atualmente?

Tempo e falta de assunto, minha vida é rotineira demais.

10.Responde os comentários feitos no blog?

Sim sempre, vou no blog da pessoa e respondo.

11.Retribui as visitas das outras blogueiras?

Sim sempre, visito quem me visita quem não me visita adoro conhecer blogs novos.


Gente eu disse que estava cansada do 115 kg, agora foi o 114 kg que me " garro" de um jeito que vocês nem sabem, meu muito Obrigado ao apoio de sempre, como pode? No mundo real  eu digo 'Vou tentar em três anos perder 60 kg então eu ouço " Ate parece que você vai aguentar todo esse tempo" "Vai ser como tirar um copo de água todo mês de uma piscina" e mais umas coisas neste mundo virtual não,  aqui me sinto apoiada... eu quero morar no blog hahaha!

Excelente Domingo a todas.

A vida continua minha gente.

Bom dia gente , sim acordei cedo graças a Deus  foi embora o horário de verão o que já me faz sentir um cheirinho de Outono no ar(falta 1 mês e 3 dias), não é segredo que eu não gosto do verão talvez pelo peso, mas conheço gente magra que não gosta então devo não gostar mesmo, sobre o post de ontem gente tem hora que revolta, as coisas do dia a dia enchem o saco mas é a vida, problemas todo mundo tem resolvemos o que dar para resolver, o restante a gente deixa e segue em frente, qual é meu problema diante de muita gente doente, gente que perdeu o filho, gente que passa fome, gente que tá desempregado com filho pequeno e aluguel p vencer, mulheres que apanham do marido uns não batem mas humilham que é como uma surra , eu tenho minha vida, tenho meu salario, casa própria, uma merreca gardada p uma emergência,   meu filho faz 18 anos daqui a exatos 3 meses, não quiz fazer faculdade me estressei a gente quer sempre o melhor p eles mas na frente a vida ensina,  quantos aos meus familiares existe um Deus p tudo, não sou religiosa mas acredito que o que se planta se colhe, tá Fevereiro tá sendo um mês ruim na dieta, na balança, gente pelo menos eu não engordei, quantos blogs abandonados que as pessoas desistiram, a um tempo atras exatos 4 anos, uma nutricionista "psicologa"  queria que eu fizesse uma dieta que eliminasse 1 kg por mês, eu odiei a mulher, poxa gente eu já pesava bastante e pensei o que eu vou fazer com 1 kg por mês eu em que mulher doida, e se eu tivesse feito o que ela me disse? Não teria chegado aos 138 kg,  já estaria no meu peso ideal(para mim), esse quase 1 ano de RA está passando do mesmo jeito que os outros 31 anos que comi a vontade, passei fome (passo), passei vontades (passo) mas passou gente, se eu tivesse continuado do jeito que eu estava com certeza estaria hoje com 150 kg, claro que o aumento de peso me deu uma desestabilizada mas não é por isso que vou aceitar ser obesa mórbida, só porque não tenho nenhum problema de saúde vou me sentir  "a gorda saudável"  ate o dia que ficar doente e ter que tomar remédios, não gente não foi isso que eu determinei p mim, estou dentro da minha meta, que é 20 kg por ano, sei que parece pouco mas quantas pessoas não estão tentando a muito mais tempo e não conseguiram, não fiz essa meta assim na doida ponderei a minha compulsão por doces, a rotina diária, stress, tudo isso, conversei com um profissional e ela me disse que era uma meta bem razoável claro gente que eu queria emagrecer bem mais rápido, claro que eu me frusto quando vejo gente que emagrece 4 kg todo mês e eu aqui caminhando em pequenos passos, mas estou caminhando não estou parada, e isso está sendo um fator determinante nessa minha luta.


Recomece, insista, lute caia, levante o que não vale é desistir.


Obrigado pelo apoio vocês são demais.

Aumentou ...de novo.

Ola pessoas focadas e determinas como estão? Segundona dia de recomeçar, gente não sei o que anda acontecendo mas de ontem p hoje meu peso aumentou 900 gramas O.O  estou fazendo  exercícios estou dentro dos meus limites de pontos e dá essa merd*, vou dizer uma coisa é fogo passar a vida sem se drogar com comida, minha vida anda um lixo, tem dias que queria deitar e dormir pelo menos uns 6 meses, também  quase 5 anos sem um dia de descanso, cuidar do meu pai tá me deixando doente também, "ah detih porque você não fala com seus irmãos? Já tentei de tudo, já expliquei mas não adianta,  meu pai vai acabar em um asilo e eu em um hospício ou presa por homicido Aff. Querendo comer um doce e bebendo água.


Tudo passa, tempo senhor de todas as coisas.



Tenham todas uma excelente semana.

Depois do carnaval...a vida continua.

Ola meninas como foram de carnaval? E o feriadão? Descansaram ou viajaram? Eu como sempre fiquei em casa alias sou praticamente parte da mobília já que nunca saio kkk, meu feriado foi péssimo  não no quesito RA e AF isso ate que foi bom não ótimo mas ao menos bom :(,  tive que lutar muito contra minhas vontades insanas por doces, a chateação é no pessoal mesmo,  bem meu peso baixou \0/  enfim consegui sair do 115, eu já estava ficando desesperada não que eu tenha meta ( tá eu quero chegar no fim do ano fora dos 3 dígitos)  mas passar o mês todo emperrada em um numeral olha é difícil, quando você não está fazendo nada tudo bem mas eu estou fazendo, estou comendo  em varias porções e sempre estou fazendo exercícios, estou evitando carboidratos brancos, doces(quase sempre) e frituras como verdura legumes  e frutas e estou bebendo os 2 litros de água todo dia, sendo assim preciso e mereço que meu peso diminua em pelo menos 500 gramas por semana, mas não estava, tive um aumento súbito e agora comecei a me recuperar, bem é isso, minha vida anda tão sem graça ultimante que nem tenho postado tanto, mas não postar não significa que eu me desleixei eu estou tentando gente alias a 1° vez na vida que eu estou fazendo algo p buscar realizar este sonho.


Um Grande abraços a todas e muitíssimo Obrigado ao apoio de sempre, vocês fazem a diferença as novas companheiras de batalha "tamo junto"!


A vitoria pertence a quem aprende a cair, levantar e seguir em frente. 

A vida segue.

Ola Queridas como estão? Bem por aqui desde segunda ando meia desmotivada, mesmo assim seguindo não podemos deixar que os obstáculos interfiram em nossos sonhos, emagrecer  é meu sonho, durante muito tempo só sonhei mas agora estou buscando realiza lo, é difícil mas pelo menos estou tentando,  erro sim, mas vou persentindo alias essa é uma boa palavra para quem tem um emagrecimento com R.A. e A.F. temos que persentir sempre, se o peso aumentou vc persiste, se peso estacionou vc persiste e assim com certeza chegaremos em nossa metas, claro que tem gente que tem maior facilidade p emagrecer e também gente que tem maior dificuldade mas estamos todas no mesmo barco, mesmo porque quando emagrece chega a hora da manutenção que já li por ai que é o mais difícil, seremos p sempre pessoas com restrições alimentar(por vontade própria) nunca poderemos passar um mês comendo tudo que queremos, teremos que nos policiar p o resto de nossas vidas, ai vem a pergunta de quem não é obeso - Vale a pena viver assim? Eu no meu caso respondo - O que não vale a pena é você se sentir diminuído dentro de um ônibus,  dentro de uma loja, em um barzinho com amigas (elas com uma cadeira você com 3 para "reforçar") em uma entrevista de emprego onde julgam sua capacidade pelo seu peso e tantas outras coisas, alguns dias me sinto sim frustada, desanimada, com ódio de tudo, me pergunto o porque não tentei emagrecer quando tinha menos peso? Porque me deixei engordar? Porque namorei um cara que quanto maior melhor? Tantos porquês,  ai me lembro que tudo o que aconteceu foi decisão minha, e agora se quero mudar eu tenho que ter a decisão d mudar e buscar tais mudanças

Gente engordei, no domingo fui na casa de uma amiga e ela tinha feito coxinhas e bolinhas de queijo comi 5 de cada (eram pequenas), tá que eu comeria 20 de cada fácil( me contive) mas aumentar 1 kg, sacanagem  e bora focar e bora persistir.


Tenham Um excelente Carnaval e Um Ótimo Feriado Prolongado.

Porque vale a pena.

Ola minha gente como estão? Estão bem? Gente no ultimo post eu falei que não ia fazer meta( tem a meta do ano chegar em dezembro com 95), eu sei que muita gente deve ter pensado olha a safada eliminou 5 kg e já ta fazendo corpo mole, nada disso minha gente percebi que sem meta eu fico menos ansiosa e rendo mais, talvez este mês não seja a mesma coisa do mês passado mas eu sei que sem eliminar algo não ficarei, meu emagrecimento é a longo prazo, longo mesmo 3 anos -60 kg, 20 kg por ano e tals, gente eu estou veia é um fato kkk, quase 33 anos o metabolismo não é mais a mesma coisa, mas...  sempre penso no porque vale a pena.

Vale a pena porque minha pele melhorou
Vale a pena porque eu estou fazendo algo por mim e para mim
Vale a pena porque não preciso comprar roupa de uma senhora que parecia que estava fazendo um favor de arrumar roupa do meu tamanho" Nossa como eu andei p achar essa blusinha quase desisti  e a blusinha custava $ 120. Vi minha amiga passando por isto neste sábado( de novo) e vi como eu amo a Posthaus.
Vale a pena porque é  demorado tem dias que é sofrido, mas eu sei que a vitoria desta batalha depende de mim
Minha saúde não era ruim, mais agora esta bem melhor.


 e por ai vai.

Força minha gente que "Quem sabe faz a hora não espera acontecer".



 Um Grande Abraço a todas.

Novo mês, tudo de novo.

 Olá meninas como estão? Focadas? então eis que chegou fevereiro mês do carnaval, mês que era p eu estar com 108 kg, mas não... para que atingir metas? Eu  nem queria mesmo  hunf kkkk  Janeiro foi um mês difícil  mas eu mantive firme, a Atividade Física foi uma porcaria confesso a vocês, a R.A. se comparada ao mês de Dezembro sensacional, comparada ao mês  de Setembro uma porcaria, mesmo assim.... eu emagreci minha gente  \o/\o/\0/\o/\o/ e foram 5 kg Amém, fiquei mega contente, tá que é um saco emagrecer o que você já emagreceu, ver novamente pesos que você já viu, mas eu chego lá novamente já que não estou fazendo nada da vida a não ser  assistir seriados e muitos filmes muitos mesmo, as vezes eu leio, sim porque beleza também se mede pela inteligencia , é isso gente não vou traçar metas vou indo como der, mas já estipulei que este ano não fico nem 1 mês sem emagrecer nem que seja um kg.

Bora murchar o corpitho

Peso em 1/2/2013



Gente creio eu que muito do ´peso perdido era  inchaço , como eu disse  passei muito tempo comendo lanches,  acho que isso ocasionou o inchaço.


A todas vocês  Um Excelente Final de Semana.