Boa Noite gente, como foram de feriadão? se comportaram? Eu fui bem, hoje comi um docinho mas nada demais, como estou fazendo uma dieta bem restrita neste dias por conta da tendinite e da falta de exercícios essa semana foi uma semana de superações, o peso não abaixou muito mas pelo menos não subiu, não saí de casa nem até o portão, choveu o tempo todo na minha cidade, hoje que diminuiu um pouco mas nada muito animador ainda está frio e nublado, estou ate enjoada de tanto dormir kkk ser vagabundo deve ser muito chato não sei como o povo aguenta , bem gente voltando ao emagrecimento, estou dentro da minha meta que é perder 100 grs por dia, eu sei que tem muita gente que vai achar muito pouco , mas gente tem os dias que o peso estaciona os dias que o peso sobe do nada e por ai vai, então perdendo 100 gramas por dia p mim está bom demais, bem desejo a todas vcs uma Ótima Semana cheia de boas noticias e realizações.
O meu feriado foi assim ó kkkk
Oi Deh, que feriado mais movimentado ein? rsrs.
ResponderExcluirEsta semana foi meio conturbada pra mim, hoje mesmo deu uma descontrolada agora a tarde, fora que o peso não abaixa, complicaod, ein? Bjo
DEH *_* AI AMIGA...FRIOZINHO BOM AI...DELÍCIA ...EU TBÉM DORMI AQUI HOJE PELA TARDE, SONINHO BOM...MAS DEPOIS SAI COM MINHA IRMÃ!!!AMANHÃ RECOMEÇA A ROTINA E VAMOS COM VONTADE!!! AMIGA, 100 G POR DIA É 700 G POR SEMANA, ACREDITO QUE ESTÁ MUITO BOM SIM AMIGA, MAS TENHO CERTEZA QUE VAIS ELIMINAR MUITO MAIS!!!TE DESEJO UMA SEMANA DE MUITO FOCO E DETERMINAÇÃO!!E QUE BOM QUE VC GOSTOU DA FRITADA!!FICA BOA MESMO, E É TANTA VERDURA NELA QUE NEM PRECIS DE SALADA PRA ACOMPANHAR!!BJUSSSS AMIGA E BOA NOITE
ResponderExcluirDeh obrigada pela visitinha o meu foi igual o da foto também kkkkk
ResponderExcluirque bom que não engordou melhor eliminar 100g do que ganhar as 100g
beijinhos flor
Acho uma delicia ficar em casa curtindo preguiça. Na sexta fiquei deitada o dia todo assistindo a filmes na tv a cabo. para compensar a falta total de atividade fisica consumi muitas frutas e sucos. Foi legal !!! Beijo e boa semana
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